お小遣い稼ぎとかダイエットとか・・・いろいろ!!
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第2弾。。。
去年の今頃から始めて3~4か月で約7キロ以上痩せられたダイエット、今年もやります。

何のこた~ない。
間食控えダイエット(^^;

まあ、言ってみれば、お菓子食べないダイエット!!

去年の約束事は
週2回まではOKってしていたんですけど
結構食べないでいられたんですよ。

職場でもらったまんじゅうなどはいただきましたけど
家で食べたくなることはあんまりありませんでした。
決めてしまって、やめてしまえば、案外楽でしたね。

あと、お試ししたダイエット商品にもだいぶ助けられました!

でも10年以上前の体重になってきたら怖くなってきて
また食べちゃって。
ダイエットって精神的なものも大きいですね~

で、最近、リバウンド気味でやばいってなって。

今年、どこまでできるかわかりませんが、
取り敢えず今年は
栄養を考えて普通の食事も改善してみる、など、
考えながらやっていきたいです。
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